تغلب على الخوف من الطيران / (Record no. 3180)
[ view plain ]
| 000 -الفاتح | |
|---|---|
| حقل البيانات ثابتة الطول | 04052cam a22003491i 4500 |
| 003 - محدد رقم الضبط | |
| رقم الضبط | SA-RiAUC |
| 005 - وقت وتاريخ اخر تعامل مع التسجيلة | |
| رقم الضبط | 20250903093647.0 |
| 008 - عناصر البيانات ثابتة الطول - معلومات عامة | |
| حقل البيانات ثابتة الطول | 250831s2002 su a g 000 0 ara c |
| 020 ## - الرقم الدولى المعيارى للكتب | |
| الرقم الدولى المعيارى للكتاب | 996040160X |
| 040 ## - مصدر الفهرسة | |
| وكالة الفهرسة الأصلية | SA-RiAUC |
| لغة الفهرسة | ara |
| وكالة النسخ | QA-DODKQ |
| وكالة التعديل | QA-DODKQ |
| قواعد الوصف | rda |
| 041 1# - رمز اللغة | |
| رمز لغة النص/ المسارات الصوتية أو العنوان الانفرادي | ara |
| رمز لغة الترجمات و/او الاصلية المتوسطة للنص | eng |
| 082 04 - رقم تصنيف ديوى العشرى | |
| رقم التصنيف | 152.46 |
| رقم المادة | ك م ت |
| رقم الطبعة | 21 |
| 100 1# - المدخل الرئيسى - إسم شخصى | |
| الإسم الشخصى | كرانجل، ميف بايرن، |
| التواريخ المصاحبة للاسم | 1957- |
| الدور | مؤلف. |
| 240 10 - العنوان الموحد | |
| عنوان موحد | Conquering your fear of flying. |
| لغة العمل | Arabic |
| 245 10 - بيان العنوان | |
| العنوان | تغلب على الخوف من الطيران / |
| بيان المسئوليه,etc | د. ميف بايرن كرانجل ؛ تعريب سيم هاشم. |
| 250 ## - بيان الطبعة | |
| بيان الطبعة | الطبعة العربية الأولى. |
| 264 #1 - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) | |
| مكان الناشر أو الموزع | الرياض : |
| اسم الناشر أو الموزع | مكتبة العبيكان، |
| تاريخ النشر أو التوزيع | 2002 |
| التاريخ الهجري | 1423. |
| 300 ## - الوصف المادى | |
| التعداد | 238 صفحة : |
| تفاصيل ماديه اخرى للوعاء | إيضاحيات ؛ |
| أبعاد الوعاء | 22 سم |
| 336 ## - نوع المحتوى | |
| a | نص |
| b | txt |
| 2 | rdacontent |
| 337 ## - نوع الوسيط | |
| a | does not exist |
| b | n |
| 2 | rdamedia |
| 338 ## - نوع الحامل | |
| a | مجلد |
| b | nc |
| 2 | rdacarrier |
| 504 ## - تبصرة ببليوجرافية | |
| تبصرة ببليوجرافية,الخ | يشتمل على ببليوجرافية. |
| 504 ## - تبصرة ببليوجرافية | |
| تبصرة ببليوجرافية,الخ | ببليوجرافية : صفحة 237-238. |
| 520 ## - التبصرة الخاصة بالتعليق أو التلخيص | |
| ملخص,الخ | "تغلب على الخوف من الطيران" تأليف د. ميف بايرن كرانجل هو كتاب يهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الطيران أو الرهاب الجوي، يبدأ الكتاب بتعريف الخوف من الطيران، موضحا أن هذا النوع من الرهاب يعد شائعا بين الكثير من الناس، يتم تناول الأسباب النفسية التي تؤدي إلى هذا الخوف، مثل القلق من فقدان السيطرة أو الخوف من الأماكن المغلقة، هو دليل شامل يوفر استراتيجيات فعالة وأساليب عملية للأشخاص الذين يرغبون في التغلب على خوفهم من الطيران من خلال المعلومات المدروسة والتقنيات النفسية، يساعد الكتاب القراء على تحقيق راحة البال والشعور بالثقة في الطيران، مما يمكنهم من الاستمتاع بتجارب السفر. |
| 520 ## - التبصرة الخاصة بالتعليق أو التلخيص | |
| ملخص,الخ | تقدر الإحصاءات الحديثة أن واحدًا من بين عشرة أشخاص يعاني من الرهبة من الطيران، الذي أصبح وسيلة يومية لسفر كثير من الناس، وجزءًا أساسيًّا من عمل وحياة كثير منا. هذا الكتاب (تغلب على الخوف من الطيران) كتاب إيجابي يمكنك من امتلاك القوة، ويساعدك على التغلب على واحد من أكثر المخاوف المنتشرة في عالمنا هذا المسمي عصر السرعة. لقد قامت المؤلفة بمعاينة ومواجهة الأنواع الكثيرة المرتبطة بالقلق من الطيران، ووضعت خطة للمساعدة في قهر هذه المخاوف، فقد قامت بتشكيل برنامج الاعتماد على النفس، مظهرة كيفية استعمال تقنيات التعامل مع الضغط النفسي من أجل التأقلم وتهدئة القلق قبل الرحلة الجوية وأثناءها. كما ضمنت كتابها فصولاً عن الديناميكا الهوائية، وشروحات عن تغيرات ضجيج المحرك الكثيرة خلال الرحلة الجوية، والاضطرابات، والاهتزازات، وعن كيفية اختيار طاقم الطائرة، وطريقة إعدادهم لحالات الطوارئ. ويظل السفر عن طريق الجو، حسب الإحصاءات، أكثر أمنًا من أي طريق آخر. بل إن جلوسك في الطائرة أكثر أمنًا 25 مرة من قيادتك سيارتك!! |
| 650 #7 - المدخل الاضافى بالموضوع-مصطلح موضوعى | |
| مصطلح موضوعي أو اسم جغرافي كعنصر مدخل | الخوف |
| التقسيم الفرعي العام | جوانب نفسية |
| مصدر الرأس أو المصطلح | aucsh |
| 700 1# - المدخل الاضافى - اسم شخصى | |
| الإسم الشخصى | هاشم، سيم |
| الدور | معرب. |
| 700 12 - المدخل الاضافى - اسم شخصى | |
| الإسم الشخصى | كرانجل، ميف بايرن، |
| التواريخ المصاحبة للاسم | 1957-. |
| عنوان العمل | Conquering your fear of flying |
| 902 ## - عنصر بيانات محلىB, LDB (RLIN) | |
| اسم المفهرس | melraw |
| 942 ## - عناصر المدخل الإضافي( كوها) | |
| مصدر التصنيف او مخطط الترفيف | Dewey Decimal Classification |
| Koha [default] item type | |
| 949 ## - معلومات معالجة محلية(OCLC) | |
| a | QA-DODKQ |
| d | 250831 |
| u | melraw |
| n | 1 |
| حالة التراجع | حالة الفقد | مصدر التصنيف او خطة الترفيف | حالة تلف | التصنيف الطبيعي للفرز في كوها | ليس للاعارة | رقم المادة فى كوها | المكان المؤقت | الموقع الحالى | موقع الترفيف | تاريخ الاكتساب | اجمالي اﻻعارات | رقم الطلب | الباركود | تاريخ اخر مشاهدة | تاريخ تفعيل السعر |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dewey Decimal Classification | 152_460000000000000_ك_م_ت_2002 | Available for loans | 285507 | المكتبة الرئيسية | المكتبة الرئيسية | The General Library | 09/03/2025 | 152.46 ك م ت 2002 | 1962-4502511 | 09/03/2025 | 09/03/2025 |
