Hill, Chase.

توقف عن التفكير المفرط : خطة مكونة من 7 مراحل تمكنك من التحكم في الأفكار السلبية و التخلص منها و تنقية ذهنك و بدء التفكير الإيجابي في غضون 5 دقائق أو أقل / توقف عن التفكير المفرط : خطة مكونة من سبعة مراحل تمكنك من التحكم في الأفكار السلبية و التخلص منها و تنقية ذهنك و بدء التفكير الإيجابي في غضون خمس دقائق أو أقل تشيس هيل، سكوت شارب ؛ ترجمة مكتبة جرير. - ط. 1. - الرياض : مكتبة جرير، 2025. - 139 ص. ؛ 21 سم.

TAZ ترجمة كتاب : How to Stop Overthinking : The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or less.

ببليوجرافية : ص. 135-139.

6281072141844


التفكير.
التفكير الإبداعي.
علم النفس الإيجابي.

BF390 / .H55125 2025