Morley, Charlie.

استيقظ لتنام : خمس ممارسات قوية لتحويل التوتر و الصدمات النفسية إلى نوم هانئ و أحلام واعية / استيقظ لتنام : 5 ممارسات قوية لتحويل التوتر و الصدمات النفسية إلى نوم هانئ و أحلام واعية استيقظ لتنام : 5 مارسات قوية لتحويل التوتر و الصدمات النفسية إلى نوم هادىء و أحلام عقلانية شارلي مورلي ؛ ترجمة إيمان الانصاري. - ط. 1. - [دبي، الإمارات العربية المتحدة] : ملهمون للنشر و التوزيع، 2023. - 352 ص. ؛ 21 سم.

TAZ ترجمة كتاب : Wake up to sleep : 5 powerful practices to transform stress and trauma for peaceful sleep and mindful dreams.

9789948796992


النوم.
اليقظة (علم النفس)
الأحلام--الجوانب النفسية.

RA786 / .M675125 2023