كيف تتغلب على القلق ؟ / حسين علي فايد.
Material type:
TextSeries: سلسلة الثقافة النفسية (مؤسسة طيبة للنشر والتوزيع) ; 1Publisher: القاهرة : مؤسسة طيبة للنشر والتوزيع، 2008Edition: الطبعة الأولىDescription: 70 صفحة ؛ 24 سمContent type: - نص
- بدون وسيط
- مجلد
- 9774310500
- 152.46 ف ح ك 21
| Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| book | المكتبة الرئيسية The General Library | 152.46 ف ح ك 2008 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1962-4500749 | ||
| book | المكتبة الرئيسية The General Library | 152.46 ف ح ك 2008 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 1962-4500748 |
Browsing المكتبة الرئيسية shelves, Shelving location: The General Library Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 152.46 غ م ح حياتك بلا خوف / | 152.46 غ م ح حياتك بلا خوف / | 152.46 ف ح ك 2008 كيف تتغلب على القلق ؟ / | 152.46 ف ح ك 2008 كيف تتغلب على القلق ؟ / | 152.46 ك إ ك 0000 كيف تتتغلب على التعب والخوف ... / | 152.46 ك ب ت ترويض الخوف : خطة مجربة لتهزم خوفك وتغير حياتك / | 152.46 ك د د 2008 دع القلق وابدأ الحياة / |
ببليوجرافية : صفحة 58-68.
"كيف تتغلب على القلق؟" هو كتاب من تأليف حسين علي فايد، يتناول فيه موضوع القلق وأساليبه للتغلب عليه، يبدأ الكتاب بتعريف القلق كحالة نفسية طبيعية ولكنها تصبح مشكلة عندما تؤثر سلبا على حياة الفرد، يوضح الفروق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، يقدم الكتاب نصائح توجيهية عملية تساعد القارئ على تطبيق الاستراتيجيات بشكل يومي، هو دليل شامل يقدم معلومات مفيدة وأدوات عملية لمساعدة الأفراد على فهم قلقهم والتعامل معه بفعالية، الكتاب موجه لأي شخص يشعر بالقلق ويرغب في تحسين نوعية حياته.
There are no comments on this title.
